手脚发凉是怎么回事
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问题详情：手脚发凉是怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手脚发凉的原因有多种，以下是可能的原因：
1、阳气不足：人体分阴阳，阳属热，阴属寒。如果体内阳气不足，不能温煦体表，就会出现手脚冰凉的现象。这种情况常是由于感受寒邪、久病体虚或者久病耗伤体内阳气所致。
2、气血亏虚：气血在人体内运行，以濡养各脏腑组织器官以及体表肌肉。如果气血出现亏虚，肢体末端缺少气血濡养，就会出现发凉的现象。这种情况多是由于久病体虚或者脾胃虚弱导致气血生成不足所致。
3、气血不通：若气血瘀滞不通，无法到达肢体末端，导致手脚得不到温养，也可能会出现手脚发凉的症状。这通常是因为心情不佳引起气机郁滞不畅或平日缺乏锻炼导致的气血运行不畅等所致。除此之外，体质虚寒或平常不注意保暖等也可能会引起手脚冰凉的现象。针对这一问题，需要注意改善不良的生活习惯，调整饮食并进行适当的锻炼。如有需要，可以咨询医生进行调理。如按摩揉搓手掌及四肢来促进局部血液循环改善发凉症状。
以上原因仅供参考，如果经常出现手脚发凉的情况，建议及时就医检查以了解具体原因并接受相应的治疗。
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