人流一个星期后能吃水果或者凉拌菜吗

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孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

在人工流产手术一个星期后，患者一般是可以适量吃水果和凉拌菜的。

水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够帮助身体补充营养，促进术后恢复。建议吃新鲜、应季的水果，避免吃过于寒凉或冰冻的水果。至于凉拌菜，可以选择清淡口味的蔬菜制作，避免过于油腻或辛辣，以防对胃肠道造成刺激。同时，注意摄入适量，避免过量食用。

总的来说，术后饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多补充蛋白质、维生素和铁质。在术后一个月内，尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性强的食物。同时，注意个人卫生，避免同房和盆浴，预防术后感染。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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