餐后2小时血糖正常值的标准是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
餐后2小时血糖正常值的标准通常应该低于7.8mmol/L(毫摩尔每升)。这个数值是指从吃第一口食物开始计时,2小时后的血糖浓度。血糖值主要受饮食、运动和所患疾病等因素影响。
若餐后2小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间,可能是糖耐量异常,即糖尿病前期。而如果餐后血糖超过11.1mmol/L,且伴有糖尿病相关症状(如多饮、多尿、多食、体重下降等),即便空腹血糖正常,也可能诊断为糖尿病。因此,对糖尿病患者来说,控制餐后血糖是一项重要的目标。
为保持健康的血糖水平,建议合理控制饮食,避免过多摄入高糖食物,同时适量运动也有助于调节血糖。对于糖尿病患者,定期监测血糖并遵医嘱进行治疗是必要的。
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