牛皮癣饮食上要注意什么

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问题详情：牛皮癣饮食上要注意什么？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

牛皮癣患者饮食上需要注意以下几个方面：

1、注意清淡：日常饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等，有助于保持皮肤的水分和营养。避免油炸、辛辣等刺激性食物，这些食物可能刺激皮肤并加重牛皮癣症状。

2、增加营养摄入：患者需要注意补充蛋白质，以提高身体的免疫力。可以适量食用鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。同时，也要保持营养均衡，避免挑食和偏食。

3、避免过敏食物：避免食用可能引起过敏的食物，如鱼、虾、羊肉等异种蛋白性食物。部分患者对这些食物敏感，食用后可能加重牛皮癣症状或出现复发。

4、多喝水：保持充足的水分摄入有助于保持皮肤的湿润和代谢废物的排出。建议牛皮癣患者多喝水，保持身体的水分平衡。

5、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能影响身体健康，加重牛皮癣症状。因此，牛皮癣患者需要戒烟限酒，保持健康的生活方式。

总之，牛皮癣患者需要注意饮食调整，以清淡饮食为主，增加营养摄入，避免过敏食物和刺激性食物的摄入。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制牛皮癣的症状和复发。以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

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