手足口饮食吃什么水果
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
手足口病是一种常见的传染病，患者需要注意饮食卫生和营养摄入。在水果方面，患者可以选择一些富含维生素、易于消化、不刺激肠胃的水果，如香蕉、苹果、梨子、葡萄等。
1、香蕉：香蕉富含碳水化合物、钾和维生素，有助于补充手足口病期间的营养需求。
2、苹果：苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进肠胃蠕动。
3、梨子：梨子具有清热润肺、止咳化痰的作用，对手足口病患者的呼吸道健康有益。
4、葡萄：葡萄含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
此外，还可以选择其他的应季新鲜水果，但要注意避免食用过酸或过甜的水果，以免刺激口腔粘膜导致不适。同时，要注意水果的清洁和处理，以免摄入不洁水果导致肠胃不适或感染病菌。
除了水果，手足口病患者在饮食方面还需注意摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪等营养素，以确保身体获得全面的营养支持。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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