为什么泡温泉会头晕

489次浏览・6月前
问题详情：为什么泡温泉会头晕？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

泡温泉时出现头晕的症状可能有多种原因：

1、温泉的温度较高，人体在高温环境下容易导致血管扩张，使得较多的血液淤滞在下肢血管及身体其他部位。一旦血液淤滞在下肢，大脑供血相对不足，引发缺氧缺血症状，容易出现头晕症状。此外，高温环境还会消耗身体大量能量，导致低血糖反应，出现头晕、心慌、胸闷等症状。这一般属于正常现象，及时回到常温环境进行休息即可缓解。

2、部分人群泡温泉时所处环境空气流通不畅，如果时间过久会导致体内缺氧而引起头晕的症状。

3、泡温泉前没有吃任何东西导致血糖过低或温泉时间过长消耗大量能量，可能导致低血糖症状。这种情况也可能导致头晕等不适症状的出现。如果水温过热可能导致体温增高过快使大脑过度活跃或加快心跳而产生焦虑、头昏或窒息等不适感。这也与自身习惯很少进行这类活动和精神不集中等因素有关。一些原发疾病如脑血管病后遗症或心血管病也与这种症状的出现有关。泡温泉时间过长也可能会引起身体不适。

因此，泡温泉时需要注意选择合适的温度和时间，保持空气流通，避免长时间浸泡以及注意补充能量等以避免出现身体不适的症状。如果有不适的感觉请及时回到常温环境中休息或者饮用适量温开水或含糖饮料缓解相关症状，如果症状持续或加重应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题