怎么去掉牙齿上的结石

牙齿上的结石通常被称为牙结石，它们是由牙菌斑和口腔中的矿物质结合而成的硬质沉积物，通常为黄色或棕色。去掉牙齿上的结石需要专业的牙科护理，以下是几种去除牙结石的方法：

1、刷牙：使用软毛牙刷和具有抗菌、清洁功效的牙膏，每天刷牙两次，每次至少两分钟，确保刷牙的力度和技巧正确，以去除牙齿表面的牙菌斑。

2、使用牙线：牙缝间的牙结石可以使用牙线来清除。

3、洗牙：如果牙结石较为严重，建议前往口腔医院进行洗牙，通过超声波洗牙来清除牙结石。

4、牙齿漂白：对于颜色较明显的牙结石，可以通过牙齿漂白的方法使其颜色变浅，更容易被清除。

5、口腔清洁手术：对于特别顽固的牙结石，可能需要通过口腔清洁手术（如牙龈下刮治术）来清除。这是一种专业手术，需要在牙医的指导下进行。

预防牙结石的形成同样重要。保持口腔卫生，定期刷牙，使用牙线，定期洗牙，少吃含糖量高的食物，都可以有效预防牙结石的形成。