焦虑障碍是什么意思

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

焦虑障碍（也称为焦虑性神经症或焦虑症）是一类常见的心理疾病，主要表现为过度担忧、恐惧、紧张和不安等情感体验。这种担忧常常没有实际的基础，或者说，与其实际所面临的情况并不相符。患者可能会出现关于未来、健康、家庭、工作等不同方面的焦虑和不安。焦虑障碍的严重程度可能有所不同，有时会影响患者的日常生活和工作。

焦虑障碍的症状可能包括：

1、情感方面：感到紧张不安、焦躁、恐惧或忧虑等。

2、行为方面：可能出现回避行为，比如避免社交场合或公开发言等，或者过度专注于某些事情，如不停地检查门窗是否关好等。

3、躯体症状：包括头痛、失眠、胸闷、心悸等。这些症状可能会进一步加重患者的焦虑感。

焦虑障碍的原因可能涉及遗传、环境、生理和心理因素。对于患有焦虑障碍的人，建议寻求专业的医疗帮助，如心理咨询或心理治疗等。通过合适的治疗，大多数患者的症状可以得到改善或完全缓解。此外，建立良好的生活习惯，如保持规律的作息、进行适量的运动、保持健康饮食等也有助于缓解焦虑症状。请注意，以上信息不构成专业医疗建议，如有疑虑或需要，请咨询专业医生或心理医生。

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