手腕用力过度疼痛是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手腕用力过度疼痛可能有以下几种原因：
1、关节劳损：长时间使用手腕，或者过度用力可能导致关节劳损，从而引起疼痛。这通常表现为关节周围的酸痛或刺痛感，也可能伴有肿胀和僵硬。
2、腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱外面的双层套管结构，起到保护肌腱的作用。如果过度使用手腕，可能导致腱鞘发炎，从而出现疼痛、肿胀和活动受限等症状。腱鞘炎常表现为局部疼痛、压痛、肿胀以及关节活动受限等。
3、软组织损伤：过度使用手腕可能导致周围的肌肉、韧带等软组织出现损伤，从而引起疼痛。
4、其他潜在疾病：某些情况下，疼痛可能是由于潜在的疾病导致的，例如关节炎或肌腱炎等。这些疾病可能导致关节和组织的炎症和疼痛。
为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：休息、冷敷、服用非处方药（如布洛芬等消炎药）、局部按摩等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医，以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。同时，为了避免进一步的损伤，应注意减少过度使用手腕，适当休息和进行康复锻炼。
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