鼻炎上不来气怎么办

鼻炎导致呼吸困难时，可以采取以下措施来缓解症状：

1、鼻腔清洗：可以使用生理盐水或高渗盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞和呼吸困难等症状。

2、药物治疗：在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物，可以有效收缩鼻腔黏膜血管，从而减轻鼻黏膜充血和水肿，缓解鼻炎引起的呼吸困难。同时，还可以口服一些中成药，如鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎胶囊等，有助于减轻鼻炎症状。

3、保持室内空气湿度：干燥的空气可能会加重鼻炎症状，因此可以在室内使用加湿器以保持适宜的湿度，有助于缓解鼻炎引起的呼吸困难。同时避免长时间呆在空调房里，注意避免吸入干冷空气的刺激。

4、注意保暖和锻炼：鼻炎患者容易受到冷空气的刺激，因此需要注意保暖。同时适当的体育锻炼也有助于提高身体的抵抗力，减少鼻炎发作的可能性。

5、饮食调理：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒等，多食用清淡易消化的食物以及富含维生素的水果蔬菜等。如果体内缺乏维生素也可能会诱发鼻炎症状的发生。平时注意饮食营养搭配均衡有助于身体健康的恢复。

请注意，以上措施可能需要根据具体情况进行选择和实施。如果鼻炎症状严重且持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。