腰椎手术后营养应怎么补充
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
腰椎手术后，营养补充非常重要，有助于伤口愈合，增强身体免疫力，预防感染等。以下是一些关于腰椎手术后营养补充的建议：
1、多吃高蛋白食物：如鱼、虾、鸡蛋等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于促进伤口愈合和肌肉生长。
2、多摄入富含纤维的食物：如蔬菜、水果等，这些食物有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
3、多喝水：手术后身体需要补充水分，有助于身体新陈代谢和排出废物。
4、适当补充微量元素和维生素：如钙、维生素D等，有助于骨骼生长和恢复。
5、适量补充碳水化合物和脂肪：这些也是身体必须的营养素，可以帮助提供能量和保护内脏器官的健康。但要控制摄入的热量，避免摄入过多的油脂和高糖食品。
6、注意少食多餐：手术后胃肠功能可能会受到影响，因此建议少食多餐，避免一次性摄入过多食物造成胃肠负担。
7、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会影响伤口愈合，并引发其他身体不适。
除了饮食上的调整，术后还要遵循医生的建议进行康复训练，以促进身体康复。在营养补充方面，如果有需要可以咨询专业营养师的建议，根据个人的身体状况和需求进行更加精细的调整。此外，如果出现任何不适症状，应及时向医生反映并寻求帮助。
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