打篮球对腰间盘有影响吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
打篮球对腰间盘有一定的影响。在打篮球的过程中，很多动作如跑动、跳跃、转身等，都需要腰部参与，可能会引起腰部肌肉和软组织的紧张和疲劳，从而可能影响到腰间盘。如果动作过于激烈或不当，可能会对腰间盘造成更大的压力和损伤。因此，对于腰间盘有问题的人来说，打篮球时需要注意保护腰部，避免过度运动。
然而，篮球运动对于青少年和身体强健的人而言，是锻炼和增强身体素质的好方法。如果身体状况良好，适度的篮球运动不仅有助于身体健康，还能在一定程度上增强腰部肌肉的力量，从而可能更好地支撑和保护腰间盘。
总的来说，打篮球对腰间盘的影响取决于个人身体状况和运动方式。如果有腰间盘问题或疑虑，最好在专业医生的指导下进行运动，并注意保护腰部。如果出现任何不适，应及时就医。
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