流产一个月后月经还没来应该怎么做

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问题详情：流产一个月后月经还没来应该怎么做？

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

流产后一个月月经尚未来潮，可以考虑采取以下措施：

1、观察等待：流产后月经恢复的时间因个体差异而异，一般会在一个月左右恢复。然而，具体的时间可能会受到个人体质、恢复情况等因素的影响。如果没有其他异常症状，可以观察几天，耐心等待月经来临。

2、调整饮食：多吃清淡的食物以及补充足够的维生素和蛋白质，避免辛辣刺激的食物和冰凉食物。另外，适度补血有助于身体恢复。

3、适度锻炼：通过参加户外运动来帮助身体恢复至正常状态。适当的锻炼能够帮助改善心情和身体状况。但不应过度锻炼以避免身体不适。

4、保持良好的情绪：避免情绪激动，调整好自己的心理状态。压力过大或者情绪低落可能使内分泌失调从而影响月经来潮。

5、妇科检查：如果流产后超过一个月月经仍然没有来并且伴有其他不适症状（如腹痛、瘙痒等），建议及时到医院进行妇科检查。医生会根据具体情况进行检查，了解是否有异常并寻求适当的治疗方法。如果有再次怀孕的可能性或需要避孕的情况，请及时告知医生并进行相关处理。如果经过一系列检查后没有问题，仍然不来月经的女性应保持良好的生活习惯并保持良好的心态。如若担忧或出现其他症状，请及时寻求医生的帮助和建议。在医生的专业指导下进行调理和治疗，以便顺利恢复月经健康。请注意在专业医生的指导下进行检查和治疗。

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