颈椎影起头有点痛该怎么办
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问题详情：颈椎影起头有点痛该怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
颈椎引起的头痛通常是由于颈椎问题压迫神经根或影响血液循环导致的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解头痛：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑、手机等。适当休息，做一些颈部肌肉的放松运动，有助于缓解头痛。
2、热敷与冷敷：交替使用热敷和冷敷有助于减轻颈部疼痛和紧张感。先用冷敷减轻炎症和肿胀，再用热敷促进血液循环和放松肌肉。
3、按摩颈部：轻柔地按摩颈部肌肉，有助于缓解颈椎压力，减轻头痛。
4、药物治疗：如头痛较严重，可在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药来减轻头痛。
5、寻求专业治疗：如果头痛持续不减或加重，建议寻求专业医生的帮助，以确定颈椎问题的严重程度，并接受相应的治疗，如物理治疗、牵引等。
6、长期预防：加强颈部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等运动，有助于提高颈部肌肉的强度和耐力，预防颈椎问题的发生。
请注意，以上建议仅供参考。如果头痛持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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