孕妇不能吃的水果

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问题详情：孕妇不能吃的水果？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇不能吃的水果主要包括以下几类：

1、容易引起过敏的水果：如芒果等，部分孕妇在食用后可能出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。一旦出现过敏症状，可能会对胎儿造成影响。因此，孕妇在孕期应避免食用可能引起过敏的水果。

2、寒凉性质的水果：如西瓜等，这类水果可能会引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等症状。过量食用寒凉性质的水果还可能影响孕妇的体质，进而影响胎儿的健康。

3、活血化瘀的水果：如山楂等，这类水果可能会刺激子宫收缩，大量食用可能导致流产的风险增加。因此，孕妇在孕期应避免食用此类水果。

除此之外，孕妇在孕期还需注意营养均衡，多摄入富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，以促进胎儿的健康成长。同时，孕妇在孕期应注意避免食用未洗净的水果和蔬菜，以免摄入农药残留和细菌，对胎儿造成不良影响。如果有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇及时咨询医生或营养师的建议。

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