11岁半男身高1米46怎么办

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问题详情：11岁半男身高1米46怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

对于11岁半的男孩来说，身高1米46的情况，首先需要了解的是，身高受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响，每个孩子的发展速度都是不同的。以下是一些建议：

1、关注家族身高史：如果家族中有成员身高较矮，那么孩子的身高可能受到遗传的影响。但如果和其他同龄孩子相比，身高明显偏低，建议前往医院进行检查，了解是否存在影响身高增长的疾病。

2、营养补充：保证孩子的饮食均衡，多吃富含蛋白质和钙的食物，如肉、蛋、奶等，有助于身体的生长发育。

3、适当运动：鼓励孩子进行户外运动，增加身体锻炼，有助于促进骨骼发育。

4、充足睡眠：保证孩子有充足的睡眠时间，晚上是生长激素分泌最旺盛的时候，充足的睡眠有助于身体的成长。

5、定期检查：可以定期前往医院进行身体检查，了解孩子的生长发育情况。如果医生认为有必要，可能会进行生长激素等相关检查。

总的来说，如果对孩子的身高有疑虑，最好寻求医生的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供最佳的建议和解决方案。另外，家长应避免让孩子因为身高问题产生压力，保持积极、乐观的心态同样重要。

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