剖腹产后宫缩要多久才不痛

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问题详情：剖腹产后宫缩要多久才不痛？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

剖腹产后的宫缩疼痛是正常现象，因个体差异，疼痛的时间和程度会有所不同。一般来说，剖腹产后宫缩痛多数在产后一周内会较为显著，随后逐渐减轻。痛感通常在半个月左右消失，但也可能会持续较长时间，部分产妇可能会持续一个月。如果宫缩疼痛超过一个月仍然强烈，建议寻求医生的帮助。

在产后恢复过程中，可以采用一些方法来缓解宫缩疼痛，如：

1、按摩：通过按摩小腹促进子宫收缩和缓解疼痛。

2、热敷：使用热水袋或暖宫贴等热敷腹部，缓解疼痛。但请注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、休息：充分休息有助于身体恢复，缓解宫缩疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用止痛药。

此外，为了缓解剖腹产后的宫缩痛，还需要避免久坐久站，进行适当的运动如散步等以促进身体恢复。每个人的体质不同，对疼痛的耐受程度也不同，所以不必过于焦虑。总之，如有长时间的疼痛或剧烈的疼痛，应及时寻求医生的帮助。

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