来月经第一天能洗澡吗

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问题详情：来月经第一天能洗澡吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

月经第一天可以洗澡，但需要注意以下几点：

1、洗澡方式：由于月经期间身体免疫力相对较低，建议选择淋浴，避免盆浴或坐浴，以免增加逆行感染的风险。淋浴时要保持水温适宜，控制在40℃左右，且洗澡时间不宜过长。

2、注意保暖：月经期间洗澡后要及时擦干身上的水分，避免受凉，以防引起腹痛等不适症状。同时，月经期间要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖。

3、个人卫生：在月经期间洗澡更应注意个人卫生，使用流动的清水清洗外阴部，以避免细菌滋生和逆行进宫腔内引起感染。此外，还需注意勤换卫生巾和内裤。

总的来说，只要注意以上几点，月经第一天是可以洗澡的。如有更多疑虑，建议咨询医生获取专业建议。在月经期间如果出现不适症状应及时就医检查。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于身体健康。

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