正常的血压值范围是多少
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
正常的血压值范围是一个重要的健康指标。一般来说，正常的血压范围因年龄、性别和个人健康状况而异，但通常遵循以下标准：
对于成年人（18岁及以上），正常的血压范围定义为：
收缩压（高压）在90-139毫米汞柱（mmHg）之间；
舒张压（低压）在60-89毫米汞柱（mmHg）之间。
在这个范围内，理想血压通常被认为是收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。血压的正常高值通常被认为是收缩压介于120-139毫米汞柱之间或舒张压介于80-89毫米汞柱之间。血压在理想范围内越接近正常范围的上限（接近或等于正常范围高值），个体的心血管病风险越高。如果在日常生活中有明显的心慌、胸闷或头晕等症状，可能与血压异常有关，应及时进行血压监测以确定血压是否正常。若诊断为高血压或其他心血管疾病，请遵医嘱按时服药控制血压。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、保持良好的饮食习惯和避免吸烟等，有助于维持正常的血压水平。如果有关于血压的疑虑或问题，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。
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