小儿便秘的六种治疗方法
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小儿便秘的治疗方法主要包括以下几种：
1、调整饮食：通过调整饮食习惯来改善便秘症状，适当多让孩子吃一些富含粗纤维的食物，如玉米、燕麦等谷物，或者芹菜、韭菜等蔬菜。这些食物有助于形成大便，并促进肠道蠕动。同时，多饮水以保持肠道湿润。
2、适当运动：鼓励孩子积极参加户外运动或参与年龄适宜的体力游戏，适度活动有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3、腹部按摩：定期进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
4、养成良好的排便习惯：定时让孩子坐在小马桶上排便，训练孩子形成良好的排便习惯。
5、药物治疗：在医生的指导下使用适当的药物进行治疗，如益生菌类药物（如双歧杆菌四联活菌片等）、开塞露等。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药或滥用药物。
6、饮食疗法：可以尝试一些饮食疗法来缓解便秘症状，如饮用蜂蜜水、梨汁等具有润肠通便作用的饮品。此外，一些中医食疗方法也有助于缓解小儿便秘症状。
请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，若便秘症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。
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