身上起冷饭疙瘩怎么冶怎么办

身上起冷饭疙瘩，通常是由于寒冷性荨麻疹引起的。寒冷性荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为接触冷空气、冷水或冷饮后皮肤出现瘙痒性风团和血管性水肿等症状。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、避免接触诱发因素：首先应避免接触冷空气、冷饮等诱发因素，保持身体温暖，避免受到寒冷的刺激。

2、药物治疗：口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，可以缓解症状。如果症状严重，可在专业医生的指导下使用糖皮质激素、肾上腺素等药物治疗。外用药物可选择止痒药膏，如炉甘石洗剂等。

3、物理治疗：在条件允许的情况下，可以使用温热的水浸泡患处，有助于缓解瘙痒和消除疙瘩。同时，可以使用热毛巾对患处进行热敷，也有助于缓解症状。

4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，缓解荨麻疹症状。

5、增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防寒冷性荨麻疹的发作。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果身上出现冷饭疙瘩，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。