肩周炎急性发作期的剧痛怎么缓解

肩周炎急性发作期的剧痛可以通过以下方法缓解：

1、药物治疗：在疼痛难以忍受的情况下，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等，来减轻炎症和疼痛。也可以使用糖皮质激素进行抗炎治疗。

2、物理治疗：如冷敷或热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。另外，可以尝试针灸、拔罐等中医疗法，有助于疏经通络，缓解疼痛。

3、运动缓解：在医生的指导下进行一些适当的肩部运动，如甩手锻炼和爬墙锻炼等，有助于减轻关节僵硬，缓解疼痛。但要注意避免过度运动引发新的损伤。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以进行局部封闭治疗，如局部注射利多卡因等。这种方法需要在医生的操作下进行，以确保安全和有效。

5、按摩和推拿：这些传统中医疗法有助于舒缓肌肉紧张和疼痛，但需要在专业医师的操作下进行。

6、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。睡觉时，应避免肩膀受凉。在饮食上，应多摄取富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，以确定是否存在其他潜在的疾病或并发症。此外，肩周炎的恢复需要时间和耐心，要遵循医生的建议进行治疗和康复。