什么是顽固性失眠

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问题详情：什么是顽固性失眠？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

顽固性失眠是一种难以治愈的睡眠障碍疾病，患者常常表现出难以入睡、睡眠深度不够、易醒、多梦等症状，并且在一段时间内持续存在。这种情况可能由多种因素引起，包括生理、心理和社会环境因素等。与普通的失眠相比，顽固性失眠更容易反复发作，对日常生活质量产生严重影响。

对于这类患者来说，仅仅依靠短期治疗往往无法解决问题，可能需要长期的治疗和调理。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，调整生活方式，如保持良好的作息习惯、饮食习惯和锻炼习惯等。同时，可能还需要结合药物治疗、心理治疗等多种方法，以缓解紧张情绪、改善睡眠质量。

值得注意的是，每位患者的具体情况不同，治疗方法和效果也会有所差异。因此，在寻求治疗时，患者应咨询专业医生，根据医生建议制定个性化的治疗方案。

为了更好地理解和解决顽固性失眠问题，建议患者在日常生活中保持积极的心态，减轻压力，并寻求家人和朋友的帮助与支持。总之，顽固性失眠是一种需要长期关注和治疗的疾病，患者应积极配合医生治疗，以改善症状，提高生活质量。

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