便秘怎么物理治疗

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问题详情：便秘怎么物理治疗？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

便秘的物理治疗方法主要包括以下几种：

1、热敷按摩：可以用热毛巾热敷腹部，或用双手顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，使肠道内容物下行引发排便反应。但要长期坚持进行才具有较好的效果。同时，平时也可以适当进行散步等运动锻炼，也有助于促进肠道蠕动。

2、器械治疗：可以使用专门的器械进行治疗，如使用腹压仪或结肠按摩器，有助于促进肠道蠕动力，从而改善便秘症状。但需要专业人员操作，以免使用不当导致身体不适。同时可以与药物结合使用以更快地缓解便秘症状。常见的药物包括益生菌、开塞露等。

请注意，这些方法都是辅助性的措施，便秘症状严重的患者还需要及时就医，寻求医生的帮助进行诊断和治疗。同时，日常生活中保持良好的饮食习惯和作息习惯也很重要，比如多吃高纤维食物、多喝水等。

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