肩关节骨质增生要避免吃什么
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问题详情：肩关节骨质增生要避免吃什么？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肩关节骨质增生患者应避免食用以下食物：
1、刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等。这些食物可能会加重炎症反应，不利于疾病的恢复。
2、高脂食物：如油炸类、肥肉等食物应少吃或不吃，这些高脂肪的食物可能导致关节炎症状的加重。
3、高盐食物：如腌制食品等，骨质增生患者应避免摄入过量的盐分，过多的盐会增加关节负担。
4、寒冷食物和饮料：如冷饮等，这些生冷的食物可能会影响血液循环，导致局部血液流通不畅，加重疼痛等症状。
此外，患者可以适当补充钙质和蛋白质，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。同时，应均衡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。但请注意，食疗方法不能替代医生的治疗方案，如有需要，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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