脚后跟长期痛怎么回事

脚后跟长期疼痛可能有多种原因，常见的原因包括：

1、跟骨退行性变：由于年龄增长和运动劳损，可能会出现跟骨的退行性改变，这些变化可能包括跟骨的骨刺和周围软组织的退变。退变的软组织常常发生炎症反应，从而引发脚后跟的疼痛。这些疼痛可能会在行走或站立时更加明显。

2、跟骨周围软组织炎症：跟骨周围软组织炎症可能是由急性或慢性损伤引发的，尤其是长期行走或站立工作的人。由于反复的刺激和摩擦，局部可能会出现炎症，从而引发疼痛。这类疼痛可能表现为刺痛或胀痛，而且在长时间站立或行走后会加重。此外，鞋子大小不合适也可能引发此类问题。

3、跟骨疲劳性骨折：长时间过度行走或进行重体力劳动可能会导致跟骨出现轻微的疲劳性骨折。虽然早期可能仅表现为周围组织水肿和炎症，但长期反复可能导致骨折部位出现硬化和疼痛。这种疼痛通常比较剧烈，需要及时的诊断和治疗。

除了以上原因，跟腱炎、跟骨高压症等也会导致脚后跟长期疼痛。如果出现脚后跟长期疼痛的情况，建议及时就医进行诊断和治疗。平时应选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，注意休息和局部保暖。