芹菜雪梨汁的功效

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

芹菜雪梨汁的功效主要包括以下几个方面:

1、补充营养物质:芹菜和雪梨中都含有丰富的营养物质,如维生素、膳食纤维等,有助于补充人体所需的营养。

2、改善便秘:芹菜富含膳食纤维,雪梨含有大量果胶,有助于促进胃肠蠕动,因此具有缓解便秘的功效。同时这两种食材都能帮助清热降火,对肠道健康有利。

3、辅助降压降脂:由于芹菜中含有芹菜素,有助于舒张血管平滑肌,从而起到辅助降压的作用。而雪梨中含有的物质在一定程度上也能帮助降压降脂。两者搭配榨汁饮用,效果更佳。此外,适量饮用芹菜雪梨汁还能帮助维持血压和血脂的稳定。

总的来说,芹菜雪梨汁是一种营养丰富且具有健康功效的饮品。但请注意,对于食物的功效和作用,不能过于夸大其效果,应保持适量饮用。如有身体不适等症状,应及时就医,遵循医生的建议和治疗方案。

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