紫苏鸡蛋的功效与作用

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问题详情：紫苏鸡蛋的功效与作用？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

紫苏鸡蛋具有补充营养、增强免疫力、促进消化等功效与作用。

1、补充营养：紫苏是一种中药材，具有解表散寒、行气和胃等功效。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。紫苏鸡蛋结合了两者，能提供蛋白质等人体必需的营养物质，有利于身体的生长发育和新陈代谢。

2、增强免疫力：紫苏和鸡蛋的结合有助于提高身体的免疫力。紫苏中的紫苏醛和多种维生素具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，增强免疫力。而鸡蛋中的蛋白质也有助于维持免疫系统的正常功能。

3、促进消化：紫苏鸡蛋还具有促进消化的作用。紫苏中的挥发油和芳香物质能够促进胃肠蠕动，有助于消化道的吸收和消化。同时，鸡蛋中的蛋白质和氨基酸也有助于修复胃黏膜，保护胃肠道。

请注意，虽然紫苏鸡蛋具有上述功效和作用，但并不能全面替代药物来治疗疾病。如有身体不适，建议及时就医，接受专业治疗。同时，要确保对紫苏和鸡蛋均无过敏反应后再食用。

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