胃不好喝什么奶

胃不好可以选择一些低脂、温和的牛奶来喝，如低脂鲜奶、豆奶等。

首先，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，对于胃不好的人来说可以起到一定的保护作用。但是，由于牛奶中含有一定量的脂肪，对于胃酸过多或消化功能不良的人来说，选择低脂牛奶更为合适。同时，热牛奶和热饮同样可以起到舒缓胃部不适的作用。然而，喝大量冷饮则可能引起胃部肌肉和血管收缩，造成胃痉挛等情况，所以不推荐冷饮。酸奶相较于普通牛奶来说更易于消化和吸收，可以保护胃黏膜，可以作为选择之一。但是最好不要空腹饮用酸奶，否则可能对胃部造成一定的刺激。另外，也可以选择脱脂牛奶或豆奶等低脂、易消化的奶制品。

总之，对于胃不好的人来说，选择低脂、温和的牛奶是比较好的选择。同时也要注意适量饮用，避免过量摄入牛奶中的成分对胃部造成负担。如果胃部问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。