山楂炖汤有什么功效

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

山楂炖汤有多种功效:

1、健胃消食:山楂中含有多种有机酸,如山楂酸、熊果酸等,可以开胃消食,特别有助于油腻食物的消化。对于胃口不佳、消化不良以及胃脘胀痛等情况有良好的治疗效果。同时,山楂炖汤也有助于肉食的消化。

2、活血化瘀:山楂具有活血化瘀的功效,可以降低血液粘稠度,降低血脂,预防动脉硬化和心绞痛发作。因此,对于气滞血瘀型痛经患者尤为适宜。

3、补充营养:山楂含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分,这些营养物质在炖汤的过程中能更好地释放出来,便于人体吸收。长期食用山楂炖汤能够增强体质,提高机体免疫力。特别是对于糖尿病患者,山楂的有效成分能辅助调节血糖水平。但也要注意避免空腹进食过多山楂。此外,如果患者的胃酸分泌过多或者消化性溃病症状未缓解等特殊情况,应慎重食用山楂炖汤。在服用期间也应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、海鲜等。建议咨询专业医师以确定合适的食用量和频率。

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