生姜桂圆茶功效

410次浏览・5月前

问题详情：生姜桂圆茶功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

生姜桂圆茶是一种传统的中草药饮品，其功效多种多样。以下是其主要功效：

1、驱寒保暖：生姜具有温中散寒的功效，对于体内寒气较重、手脚冰凉的人来说，可以起到驱寒保暖的作用。

2、补血益气：桂圆富含铁元素，对于女性生理期后的补血具有较好的效果。同时，桂圆也有益气功效，可以帮助提高身体的免疫力。

3、暖胃健脾：生姜和桂圆都属于温性食物，共同作用于胃部，可以帮助改善胃寒、胃痛等问题，起到暖胃健脾的效果。

4、美容抗衰老：生姜中含有的成分可以清除体内的自由基，起到抗衰老的作用。同时，桂圆也含有丰富的营养物质，有助于改善皮肤状态，起到美容养颜的效果。

5、安神助眠：生姜和桂圆都具有安神的效果，对于失眠、多梦等问题有一定的改善作用。

6、提高免疫力：由于生姜和桂圆都具有提高免疫力的效果，因此常喝生姜桂圆茶可以帮助身体抵抗疾病。

总的来说，生姜桂圆茶具有驱寒保暖、补血益气、暖胃健脾、美容抗衰老、安神助眠以及提高免疫力等功效。但是，请根据个人体质和健康状况适量饮用，如有不适，请立即停止饮用并寻求医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有