俯卧肚子下垂是不是腹直肌分离

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问题详情：俯卧肚子下垂是不是腹直肌分离？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

俯卧时肚子下垂可能与多种原因有关，其中腹直肌分离是常见原因之一。

腹直肌分离是指腹部肌肉在长时间内过度扩张，导致肌肉失去原有的支撑作用，出现肌肉松弛现象，此时进行俯身等动作可能会引起肚子下垂的感觉。除腹直肌分离外，肥胖和体重超标的人群、多次妊娠的女性等人群在俯卧时也可能出现肚子下垂的情况。此外，缺乏锻炼导致腹部肌肉松弛无力、腹内压力增高等因素也会影响腹部的状态。若想知道肚子下垂是否确实由腹直肌分离所导致，建议前往医院进行相关检查并咨询专业医生。若有腹直肌分离的症状，应在医生指导下进行科学修复，平时还应积极锻炼以增强腹部肌肉力量。

因此，俯卧肚子下垂可能是腹直肌分离的表现之一，但也可能与其他因素有关。如需准确判断，请咨询专业医生并进行相关检查。

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