夏天防晒的功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
夏天防晒的主要功效包括：
1、防止紫外线伤害：太阳中的紫外线会对皮肤造成损伤，长期暴露在阳光下会增加皮肤晒伤、红肿、疼痛和脱皮的风险。防晒产品能够屏蔽掉一部分或全部的阳光，从而减轻紫外线对皮肤的伤害。
2、预防晒斑：防晒产品中的成分能够抑制黑色素的形成，从而避免晒斑的出现。
3、预防皮肤老化：紫外线是导致皮肤老化的一个重要因素，防晒产品能够帮助抵抗由于阳光照射所引起的皮肤老化现象，如皱纹、松弛等。
4、抗炎杀菌：某些防晒成分还具有抗炎和镇静皮肤的作用，有助于减少皮肤因晒伤而引起的炎症和不适感。
5、保护皮肤健康：防晒产品有助于维持皮肤的健康状态，降低因紫外线辐射引起的皮肤问题，如皮肤癌等。
总之，夏天防晒是保护皮肤健康的重要措施，不仅有助于防止紫外线伤害，还能预防晒斑、皮肤老化等皮肤问题。建议选择适合自己肤质和需求的防晒产品，并在外出时做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣服等。
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