甘草鱼腥草煮水的功效
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
甘草和鱼腥草煮水具有多种功效：
1、清热解毒：甘草和鱼腥草都能有效清热解毒，有助于治疗咳嗽、痰多等症状。特别是在秋冬季节，感冒咳嗽较为常见，此时饮用甘草鱼腥草水能够有助于缓解症状。
2、利尿通淋：甘草能缓急止痛，鱼腥草能利尿通淋，因此甘草鱼腥草煮水还具有缓解尿道炎症的作用。此外，它们还有助于治疗膀胱湿热、排尿困难等问题。
3、增强免疫力：鱼腥草富含营养成分，可以增强人体免疫力与白细胞吞噬功能。当人体免疫力下降时，病菌更易侵入体内导致炎症等不良反应。饮用甘草鱼腥草水可以助于提高自身免疫系统能力，预防病菌入侵。但请注意，如果存在某些炎症性疾病如肾炎等，单纯依靠喝甘草鱼腥草水可能不能完全消除炎症，建议及时就医并采取相应治疗。
总的来说，甘草和鱼腥草煮水在日常生活中确实具有很好的保健效果。然而请注意，在饮用前请了解自己的体质情况并遵循适量原则。对于体质特殊或症状严重的人群，建议及时就医咨询专业医生意见。
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