枸杞菊花牛蒡茶的功效与作用

枸杞菊花牛蒡茶的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、清热解毒：菊花和牛蒡都具有清热解毒的作用，对于风热感冒、头痛咳嗽等症状有很好的缓解效果。此外，还能降低血糖，有利于糖尿病患者的日常调理。

2、滋阴润肺：牛蒡中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，不仅有助于人体骨骼的健康生长发育，而且可以改善人体亚健康状态。枸杞也具有补肾润肺的功效，能够提高人体的免疫力。搭配菊花泡茶，更有利于降低身体的内热。

3、清肝明目：枸杞可以滋补肝肾，改善虚火上炎引起的不适症状，具有明目的功效。菊花具有清热明目的作用，三者搭配可以很好地改善视力模糊、眼睛疲劳等问题。

4、润肠通便：牛蒡中含有丰富的膳食纤维和矿物质，可以促进肠道运动，改善便秘状况。同时，牛蒡还具有利尿的作用，有助于体内水分的代谢。