饭后血糖12高吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
饭后血糖值为12mmol/L对于普通人来说确实偏高。对于普通人群，餐后血糖的正常参考值范围为3.9-7.8mmol/L，因此，餐后血糖为12mmol/L超过了正常范围。
对于糖尿病患者，尽管每个人的血糖控制目标可能略有不同，但餐后血糖达到这个数值也是相对较高的水平。对于已经确诊的糖尿病患者来说，一般建议将餐后血糖控制在8mmol/L以内。长期的高血糖状态会损害身体的多个器官和组织，如眼睛、肾脏等，从而增加多种并发症的风险。如果血糖持续升高，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，改善生活方式和饮食习惯也是控制血糖的重要措施。在饮食方面，要控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜的摄入量，并且避免吃含糖量高的食物和饮料。同时适当运动也有助于控制血糖水平。
总的来说，饭后血糖值达到或超过12mmol/L是相对较高的，建议及时采取措施进行干预和控制。如需更多信息，建议向医生咨询以获得专业建议。
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