脚伤了肿大了怎么消肿

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问题详情：脚伤了肿大了怎么消肿？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

脚部受伤后出现肿胀，首先需要明确肿胀的原因并采取相应的消肿措施。以下是具体的步骤和建议：

1、制动休息：受伤后立即停止活动，保持静止状态，避免加重损伤。

2、冰敷：在肿胀部位进行冰敷，有助于减少炎症和肿胀。每次冰敷时间不宜过长，一般控制在每次20分钟左右，每天进行数次。

3、抬高受伤部位：在休息时将脚部抬高，以利于减轻肿胀和疼痛。

4、药物治疗：可以使用外用药物如消肿止痛酊、云南白药等，有助于消炎、止痛和消肿。如有需要，也可以口服非处方药如布洛芬等消炎止痛药。

5、压迫包扎：如果肿胀较严重，可以使用弹性绷带进行压迫包扎，以减轻肿胀。

6、寻求医疗帮助：如果肿胀严重或持续不减，或者伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医。可能存在骨折、关节脱位或其他严重损伤，需要专业医生进行诊断和治疗。

7、物理治疗：在医生的建议下，可以考虑使用微波理疗等物理治疗方法来促进肿胀的消退。

请注意，以上方法仅供参考，具体消肿方案应根据个人情况由医生制定。另外，肿胀消退过程中要注意避免剧烈运动和二次损伤，以免影响恢复。

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