拉肚子后全身发冷恶心怎么办

拉肚子后感到全身发冷和恶心，可能是急性胃肠炎或其他消化系统问题的症状。这种情况需要及时关注和适当处理，避免症状恶化。以下是您可以采取的步骤：

1、补充水分：拉肚子可能导致身体失水，应当多喝温水或含有电解质的饮料来补充身体所需的水分。

2、饮食调整：避免油腻食物和重口味食物，选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。

3、休息和保暖：注意身体的休息，避免过度疲劳。同时，保持身体温暖，特别是腹部保暖，可以尝试用暖水袋或暖宝宝等保暖物品。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，抗腹泻药物可以减少腹泻次数，但请务必遵循医生指示使用。

5、观察症状：密切观察自己的症状，如情况没有改善或恶化，如高烧、持续的严重腹泻、大量呕吐等，应及时就医。

6、就医：如果感到恶心、发冷的症状持续加重，或者出现脱水迹象（如口干、尿量减少、乏力等），请立即就医。可能需要进行相关检查，如血常规、大便常规等，以便医生准确诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。在出现健康问题时，最好咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据您的具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。