没有温度计怎么测体温

在没有温度计的情况下，想要测量体温，可以采取以下办法：

1、判断是否感觉寒冷。如果全身感到寒冷或颤抖，说明体温可能已经升高。但这种方法的准确性可能会受到感觉的主观影响。

2、比较对比法。可以与他人进行对比，如与身边的朋友或家人进行比较，来评估自己的体温是否升高。这种方式只能判断体温是否可能有变化，并不能给出准确的体温数据。

3、测量脉搏频率法。在体温上升时，脉搏的频率也会上升。通过计数每分钟脉搏的次数，并与平时进行比较，可以判断体温是否升高。如果体温升高，脉搏频率也会相应增加。但这种方法同样只能判断体温是否可能有变化，并不能确定具体的体温值。此外需注意，如果在发烧的情况下使用这种方法计数脉搏次数可能会有误差。因为发烧时患者的心跳会加速，脉率也可能会加速跳动。此时需要依靠其他方法来判断体温是否升高。

以上方法仅供参考，如果想要获取准确的体温数据，建议使用温度计进行测量。如果没有温度计，建议及时购买或寻求专业人士的帮助。