骨骺线闭合还能长高吗

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精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨骺线闭合后,继续长高的可能性较小。

骨骺线闭合是骨骼生长发育的自然现象,骨骺线闭合后,长骨不再增长,身高基本已经确定。然而,仍有少数情况下有可能通过一些方式实现小幅度的身高增长。例如,通过科学合理的饮食和运动,有可能促进骨骼健康和关节改善,从而增加身高。此外,一些针对特定人群(如青少年或骨骺线尚未完全闭合的人群)的增高方法,如充足的睡眠、合理的饮食搭配、适当的拉伸运动等,可能对身高的增长有一定的帮助。但这些方法的效果并不确定,需要根据个人情况而定。

总的来说,骨骺线闭合后长高的空间非常有限。如果对身高有较高要求,建议及早关注骨骼生长发育情况,并采取适当的措施促进身高增长。如有需要,可以咨询专业医生或骨科医生的建议。另外,接受身高是一个人的生理特征之一,应该接受并珍惜自己的身体特点,重要的是健康和自信的态度。

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