肩周炎如何治

肩周炎是一种以肩周关节疼痛、粘连、活动受限为主要症状的炎症性疾病。在治疗上，通常需要综合多种方法，具体治疗方案会根据患者的具体情况有所不同。以下是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。对于更严重的疼痛，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、电疗等可以缓解疼痛并改善关节功能。

3、运动康复：适当的运动康复可以帮助恢复肩周肌肉的功能，减少粘连。一些简单的在家就可以进行的运动包括：轻轻摆动肩膀、向前和向后转动肩膀等。

4、针灸和拔罐：传统的中医治疗方法如针灸和拔罐也有助于缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。

6、手术治疗：在极少数情况下，如果病情严重且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术的主要目的是松解粘连，恢复关节功能。

除了上述治疗方法外，日常护理也非常重要。注意保暖，避免肩部受凉；纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势；保持良好的生活习惯，加强体育锻炼等都可以帮助缓解肩周炎的症状。

请注意，以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。如果怀疑自己患有肩周炎，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。