积食内热的10个表现
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
积食内热是一种中医常见的证候，以下是积食内热的十个主要表现：
1、食欲不振：感觉胃部胀满、食量减少。
2、消化不良：食物难以消化，可能出现胃灼热感。
3、口气重：可能感觉口腔有异味，呼气时感到热感。
4、烦躁不安：容易感到烦躁，情绪波动较大。
5、睡眠不好：可能出现失眠、多梦、易醒等表现。
6、大便干燥：排便困难，可能呈现便秘症状。
7、小便短赤：尿液颜色较深，量较少。
8、舌苔厚腻：舌苔较厚，呈现黄色或白色。
9、手脚心热：手心和脚心的温度较高，有时会有出汗现象。
10、面部潮红：面部可能出现潮红，有时伴有轻微发热。
这些症状可能与饮食不规律、过量食用油腻、辛辣等食物有关。当出现这种情况时，应调整饮食，多吃蔬菜、水果等易消化的食物，避免食用过于油腻、辛辣的食物。如症状持续不缓解，建议及时就医。
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