受凉感冒打喷嚏流鼻涕咳嗽怎么办

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问题详情：受凉感冒打喷嚏流鼻涕咳嗽怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

受凉感冒后打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可能是由于机体免疫力下降，受到病毒等病原体的侵袭导致的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：

1、加强保暖：避免再次受凉，根据天气变化适时增减衣物。

2、饮食调理：多喝水有助于排出体内的病毒和细菌，缓解感冒症状。同时，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以增强免疫力。

3、休息充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

4、保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

5、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下使用抗感冒药物，如感冒灵、连花清瘟胶囊等。针对咳嗽症状，可以使用止咳药物如甘草片等。对于打喷嚏和流鼻涕，可以使用抗组胺药物如扑尔敏等。

6、中医调理：可以寻求中医的帮助，根据感冒的类型（如风寒感冒、风热感冒等）进行辨证施治，使用中药或针灸等方法来缓解症状。

7、注意并发症：如果感冒症状加重，出现高热、呼吸急促等症状，应及时就医检查，以防感冒引发其他并发症。

总之，受凉感冒后打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状需要根据具体情况进行缓解和治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。

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