仰头颈椎会有骨头凸出是怎么回事
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问题详情：仰头颈椎会有骨头凸出是怎么回事？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
仰头时颈椎有骨头凸出，可能是由于颈椎的正常结构引起的，也可能是颈椎疾病的表现。具体的原因和治疗方法如下：
1、正常结构：颈椎在低头和仰头时，为了维持颈椎的稳定性，颈椎旁的肌肉和韧带会收缩和松弛，使颈椎的棘突在皮肤表面形成凸起。这是正常的生理结构，无需治疗。但如果患者感觉不适或担心有问题，可以通过颈椎影像学检查进行诊断。
2、颈椎疾病：如果患者在仰头时，除了骨头凸起外还伴有疼痛、活动受限等症状，可能是颈椎疾病引起的。这种情况下，建议患者及时去医院就诊，进行颈椎影像学检查，以明确诊断和制定治疗方案。
为了预防和缓解颈椎问题，患者需要注意以下几点：
1、保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用电脑或手机。
2、长时间工作后，适当进行颈部肌肉的放松和锻炼。
3、选择合适的枕头，避免过高或过低。
4、注意颈部保暖，避免颈部受凉。
总之，仰头时颈椎有骨头凸起可能是正常的生理结构，也可能是颈椎疾病的表现。患者应根据自己的症状和情况进行判断，如有疑虑应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和进行适当的颈部锻炼有助于预防和缓解颈椎问题。
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