夏威夷果吃了会长胖吗

夏威夷果吃了是否会长胖，取决于摄入量以及日常消耗量。

夏威夷果含有丰富的营养，包括脂肪、蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质等。由于其脂肪含量较高，过量食用且日常运动量较少的情况下，可能会造成脂肪堆积，引起发胖。适量食用并配合足够的运动量，则不会引起发胖，还可以为身体提供丰富的营养。

因此，想要保持健康的体重，需要做到饮食均衡，适量食用各种食物，并适当进行运动。以上就是关于吃夏威夷果是否会发胖的分析，建议根据自身情况适量食用。更多关于健康饮食的问题，建议咨询专业营养师获取更专业的解答。