高血压可以吃杞子吗

高血压患者可以适量食用杞子。

杞子含有丰富的营养物质，如多种维生素、胡萝卜素、钙、磷等，对人体有很多益处。它可以增强身体免疫力，有益于心血管健康，还能抗疲劳、抗衰老等。对于高血压患者来说，适量食用杞子也有助于调节身体功能，但并不能直接治疗高血压。需要注意的是，高血压患者应当注意控制食用量，避免食用过多导致的消化不良等问题。

综上，高血压患者可以在日常饮食中适当食用杞子，但应将其作为辅助调理措施，并继续按照医生的建议进行治疗和服用药物。如有任何关于高血压饮食或治疗方面的疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。