腰突急性期可以练习小燕飞吗

在腰椎间盘突出症的急性期，通常不建议进行小燕飞的锻炼。

“小燕飞”是一种锻炼方法，主要用于锻炼腰背部肌肉。在急性期，腰椎间盘突出患者症状可能较为严重，如明显的腰痛、坐骨神经痛等。此时进行小燕飞等锻炼可能会加重腰椎间盘的压力，导致症状加重，不利于疾病的恢复。因此，在急性期，患者应以休息为主，避免加重腰椎间盘的负担。

在腰椎间盘突出症的缓解期或稳定期，患者可以根据自身情况适度进行小燕飞等锻炼。但在开始任何新的锻炼计划之前，最好先咨询医生或康复师的建议，以确保锻炼方式适合个人情况，避免加重症状或引发其他不适。

总的来说，腰椎间盘突出症患者应根据自身病情和医生的建议，合理安排锻炼计划。在急性期以休息为主，避免加重症状；在缓解期或稳定期，可以适度进行适度的锻炼，以促进康复。