为什么腰突症不可以弯腰用力

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问题详情：为什么腰突症不可以弯腰用力？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰突症（腰椎间盘突出症）是一种由于腰椎间盘（软组织）压迫神经根或脊髓而引起的疾病。弯腰用力对于腰突症患者来说可能会加重症状，因此通常不建议腰突症患者弯腰用力。具体原因如下：

1、弯腰时，腰椎间盘会受到更大的压力，这可能导致突出的程度加重，进而压迫神经根，引起更严重的疼痛、麻木或无力感。

2、弯腰用力还可能加重腰部肌肉的负担，导致腰部肌肉紧张、痉挛，从而加重腰突症状。

3、在弯腰过程中，腰椎的稳定性可能会受到影响，这可能导致腰椎关节的不稳定，进一步加重腰突症的症状。

因此，腰突症患者在日常生活中应避免弯腰用力的动作，尤其是在病情急性期。如果需要弯腰捡东西或其他类似动作，建议采取屈髋屈膝的方式，以减少腰椎的压力。此外，腰突症患者还应避免长时间坐、站或行走，以免加重腰部负担。

如果患有腰突症，建议及时就医，在专业医生的指导下进行康复和治疗。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、适当的运动康复等。

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