银杏叶泡茶有益于健康吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
银杏叶泡茶确实有益于健康，主要体现在以下几个方面：
1、银杏叶中含有丰富的黄酮类活性物质，这些物质有助于改善血液循环，预防心脑血管疾病。泡茶喝可以有助于降低血压和血脂，对于维护心血管健康非常有益。
2、银杏叶中的某些成分还具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程，保持皮肤紧致和光泽。
3、银杏叶茶还有助于改善记忆力和认知能力。对于老年人以及需要长时间用脑的人群，常喝银杏叶茶可能会有所帮助。
4、银杏叶茶还可以帮助改善肠胃功能，促进消化，缓解便秘等症状。
5、从中医角度看，银杏叶具有活血化瘀、通络止痛的功效，适量饮用银杏叶茶有助于调理身体。
但是需要注意，银杏叶泡水喝时，应选择安全优质的银杏叶，避免因为含有有毒成分而导致中毒。同时要注意用量，过量饮用可能会导致身体不适。建议在专业人员的指导下使用。若有身体不适请及时就医，切勿因自行判断而耽误了治疗的最佳时机。
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