腰突症不可以穿什么鞋子
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问题详情：腰突症不可以穿什么鞋子？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰突症（腰椎间盘突出症）患者在选择鞋子时应避免穿一些不合适的鞋型，以免加重病情或引发不适。以下是不建议腰突症患者穿的鞋子类型：
1、高跟鞋：穿高跟鞋会使人体的重心前移，增加腰椎的负担，可能加重腰突症的症状。
2、硬底鞋：硬底鞋缺乏足够的缓冲，可能会在行走时对腰部造成冲击，加重腰痛。
3、挤脚或前端较窄的鞋子：这类鞋子可能会导致脚部不适或挤压，进而影响腰部的稳定性。
4、无支撑的平底鞋：虽然平底鞋较稳定，但若缺乏足够的足弓支撑，仍可能对腰部造成压力。
腰突症患者应选择有良好缓冲和足部支撑的鞋子，以减轻腰椎的压力。例如，运动鞋或专门的舒适鞋通常具有较软的鞋底和足够的足弓支撑，是更好的选择。此外，每个人的脚型不同，试穿多双鞋子，找到最适合自己的那双也是非常重要的。
以上建议仅供参考，每个人的情况可能有所不同。在选择鞋子时，如果有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或专业的康复师。
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